Dietista especializada en microbiota en Sada (A Coruña)
Servicios prestados de manera online o presencial .
Dietas y tratamientos personalizados
Planes adaptados a ti, a tus objetivos, salud y estilo de vida. Trabajo con alimentos reales, recetas fáciles y evitando ultraprocesados, para que los cambios sean sostenibles y efectivos.
Dietas y tratamientos que hago:
Control de peso y bienestar general
- Adelgazar
- Subir de peso
- Ayuno intermitente
- Mejora de la salud general
Salud metabólica y cardiovascular
- Colesterol alto
- Diabetes
- Hipertensión
- Lipedema
- Hígado graso
- Hipertrigliceridemia
- Ácido úrico elevado
Enfermedades crónicas y procesos inflamatorios
- Hipotiroidismo
- Artritis
- Osteoporosis
- Dieta antiinflamatoria
- Enfermedad renal
Problemas digestivos
- Estreñimiento
- Reflujo gastroesofágico
- Hernia de hiato
- Colon irritable / colitis ulcerosa
- Enfermedad de Crohn / divertículos
- Helicobacter pylori
- Dieta FODMAP, baja en azufrados o adaptada a SIBO
Nutrición infantil
- Planes adaptados a cada etapa
- Educación nutricional y hábitos saludables
Cada dieta es 100% personalizada, teniendo en cuenta tus analíticas, gustos, horarios y necesidades específicas, y siempre enfocada en enseñarte a comer, mejorar tu salud y crear hábitos que duren toda la vida.
