Nuestras tarifas
Nuestra primera consulta busca establecer una base para diseñar un plan nutricional que se ajuste a las necesidades individuales, considerando tanto la información objetiva obtenida a través de básculas profesionales como los aspectos subjetivos aportados por el paciente. Para la primera consulta, es importante que tomes nota de tu alimentación. Te pediré que registres detalladamente todo lo que hayas comido, junto con las horas correspondientes, durante los últimos tres días. Por favor, trae este registro a nuestra primera sesión para poder analizarlo juntos.
Durante nuestras consultas de seguimiento, abordaremos de manera detallada el plan dietético, resolveremos cualquier duda que pueda surgir y proporcionaremos pautas para facilitar su óptima implementación. Estas consultas buscan mantener un monitoreo cercano del progreso del paciente, adaptar el plan nutricional a sus cambios y proporcionar continuo apoyo y orientación para alcanzar y mantener sus metas de salud a largo plazo.
Primera Consulta (60 minutos): 40 €
Detalle de la Primera consulta:
1. Evaluación Antropométrica:
- Uso de maquinaria de precisión para medir peso, altura y calcular el índice de masa muscular.
- Análisis detallado de la composición corporal para obtener información precisa sobre la distribución de la masa magra y grasa.
2. Medición del Consumo Basal:
- Utilización de tecnología especializada para calcular el gasto energético en reposo, proporcionando una base sólida para la planificación dietética personalizada.
3. Cuestionario Detallado:
- Entrevista exhaustiva sobre información básica, historial médico y hábitos alimentarios.
- Exploración de preferencias alimenticias, restricciones dietéticas y posibles desafíos para diseñar un plan adaptado a las necesidades individuales.
4. Análisis de Hábitos:
- Evaluación de rutinas diarias, horarios de comidas y comportamientos alimentarios.
- Identificación de posibles áreas de mejora y desafíos específicos que puedan influir en los hábitos alimentarios.
5. Recomendaciones y Plan de Tratamiento:
- Desarrollo de un plan dietético personalizado basado en los resultados obtenidos.
- Proporcionar recomendaciones específicas para abordar metas de salud, pérdida o ganancia de peso, y optimización de la composición corporal.
6. Educación Nutricional:
- Explicación detallada de los conceptos clave relacionados con la nutrición y la importancia de las elecciones alimentarias saludables.
- Clarificación de dudas y preguntas del paciente.
Consultas de seguimiento (30 minutos)
30 €
Detalle de las Consultas de Seguimiento:
1. Revisión Antropométrica:
- Actualización de la medición de peso, altura y composición corporal para evaluar progresos.
- Análisis de cambios en el índice de masa muscular y grasa.
2. Evaluación del Consumo:
- Análisis del cumplimiento con las recomendaciones dietéticas.
- Revisión del consumo calórico y ajustes según necesidades individuales.
3. Reajuste del Plan Nutricional:
- Modificación del plan dietético según cambios en objetivos, necesidades o preferencias del paciente.
- Ajuste de porciones y distribución de macronutrientes si es necesario.
4. Evaluación de Hábitos:
- Revisión de cambios en hábitos alimentarios y estilo de vida.
- Identificación de desafíos persistentes y búsqueda de soluciones prácticas.
5. Educación Continua:
- Proporcionar información actualizada sobre nutrición y salud.
- Responder a preguntas y ofrecer orientación adicional según las necesidades del paciente.
6. Motivación y Apoyo:
- Reconocimiento de logros y progresos.
- Reforzamiento positivo y estrategias para superar posibles obstáculos.
7. Establecimiento de Nuevos Objetivos:
- Colaboración con el paciente para establecer metas a corto y largo plazo.
- Ajuste de objetivos a medida que evolucionan las circunstancias y necesidades.
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